(re)Trouvez votre énergie !
Spécialiste de l'aquafitness en Corse : cours d'aquagym, d'aquabike, d'aquatraining...
Spécialiste de l'aquafitness en Corse : cours d'aquagym, d'aquabike, d'aquatraining...
Avec plus de 10 ans d'expérience dans le métier du coaching sportif et de l'aquafitness, Corse Coaching vous accueille dans plusieurs centres en Corse, avec piscines couvertes ou d'extérieures afin de vous proposer des créneaux d'aquagym, d'aquabike ou d'aquatraining.
Retrouvez nous dans nos centres quel que soit le forfait choisi :
La piscine est d’une profondeur d’1m30 et les cours sont animés par des maîtres-nageurs avec musique et spots lumineux. Ambiance et dynamisme garantie! Venez découvir l’aqua autrement!
Notre matériel comprend des frites, pullpushs grands, plaquettes pour l’aquagym, jambières et gants de boxe pour l’aquaboxe, jambières et chaussures aqua pour l’aquafeet et plusieurs vélos avec résistance mécanique pour l’aquabike.
Nos forfaits sont valables 1 mois, 3 mois, 6 mois ou 1 an. C’est sans engagement et avec le sourire. Payez uniquement quand vous venez.
Réservez en direct 24h24, 7j/7 et venez vivre une expérience sportive unique.
Nous vous accueillons du lundi au vendredi de 8h à 13h et de 17h à 20h et le samedi de 8h à 17h.
1ere séance d’essai offerte et sans engagement !
Travail de tout le corps avec matériels : frites, pull push, haltères, gants... Activité douce pour les articulations, sans impact mais très efficace au niveau musculaire et cardio-vasculaire.
100% vélo dans l'eau. Activité cardio et intense essentiellement axé sur les jambes. Drainage intense, l' aquabike permet de réduire la cellutite et de lutter contre la rétention d'eau et les jambes lourdes.
L'aquaboxe est une discipline sportive qui combine des techniques de boxe, un travail complet du corps, à la fois cardio et ludique.
Travail des jambes et abdos avec chaussures aqua ou lests au chevilles. Séance cardio et intense pour renforcer le bas du corps et votre cœur.
Moitié aquabike, moitié aquagym dans la même séance. L'intensité et le travail cardio vasculaire du vélo associé au travail du haut du corps en aquagym.
Moitié trampoline moitié aquagym. Travail cardio et musculaire intense avec le trampoline. Activation de la circulation sanguine et massage important des jambes. Super pour diminuer l'effet cellulite et jambes lourdes. Coupé avec l'aquagym pour un travail complet de tout le corps.
Aquagym tonique plus intense avec travail du haut du corps avec matériels et lests ou chaussures aqua pour accentuer le travail du bas du corps
Combine les bienfaits de la natation avec l'utilisation de palmes pour intensifier l'effort et travailler spécifiquement certaines zones du corps